每年春节是中华民族最盛大的传统节日之一，亲人团聚，共话亲情。然而，为了让大家度过一个愉快而健康的春节AG体育注册，中国疾控中心针对这一时期发布了一系列健康与安全指南，涵盖了多个方面，包括饮食搭配、饮酒节制、适度运动、食品安全、流感预防，以及对老幼群体的关怀等。

　　在饮食方面，建议大家尽量选择营养均衡的菜肴，避免过量油腻和高糖食物，以确保身体健康。同时，注意饮酒的AG体育网址节制，保持适度，避免影响健康和家庭和谐。

　　运动方面，即便是在家中，也可以通过简单的健身活动，保持身体活力，促进代谢AG体育AG体育网址注册，让节日的欢愉不被身体负担侵袭。

　　食品安全则是节日期间的重中之重，务必确保大家在准备年夜饭或者酒席时，选用新鲜和安全的食材，确保食品烹饪过程中的卫生与合规。

　　流感预防也是今年春节的重头戏，特别是在人员密集的场所中，务必保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，适时佩戴口罩，保护自己和他人的健康。

　　在AG体育网址这个美好的节日里，老幼人群的关怀同样重要。特别是对老年人，关爱、照顾和陪伴能让他们在节日中感受到温暖与快乐。

　　无论您是选择在家团聚还是外出旅行AG体育注册，希望这些小贴士能让您的春节更加安心、舒适。不妨转发给家人和朋友，共同迎接一个健康、幸福的农历新年！返回搜狐，查看更多